Güncel

Kalp hastalığı ve yaşlanma riski! Fiziksel aktivite yapmak yeterli değil… Uzun süre oturmak sağlığınıza zararlı!
Güncel

Kalp hastalığı ve yaşlanma riski! Fiziksel aktivite yapmak yeterli değil… Uzun süre oturmak sağlığınıza zararlı!

1000'den fazla kişinin katıldığı çalışma, genç yetişkinlerde uzun süre oturmanın kolesterol ve vücut kitle indeksi (BMI) gibi sağlık ölçümlerini nasıl etkilediğini inceleyen ilk çalışmalar arasında yer alıyor. Önceki içerik Sonraki içerik EGZERSİZ YETERLİ DEĞİL Günde yaklaşık 20 dakika orta düzeyde egzersiz yapmak gibi önerilen minimum fiziksel aktivite kurallarına uymak, uyanık olduğunuz saatlerin çoğunu kanepede geçirmenin tehlikelerini dengelemek için yeterli değildi. Psikoloji ve Sinirbilim Bölümü profesörü Chandra Reynolds, "Araştırmamız, erken yetişkinlikte erken yaşlanma riskini azaltmak için gün içinde daha az oturmanın, daha yoğun fiziksel aktivite yapmanın veya her ikisinin bir kombinasyonunun gerekli olabileceğini gösteriyor" dedi. ve Washington Üniversitesi. Da...
Kahve tutkunlarına özel kampanya: Nespresso’da %30 indirim
Güncel

Kahve tutkunlarına özel kampanya: Nespresso’da %30 indirim

Kahve makineleri, her fincanda benzersiz bir deneyim sunarak kahve keyfini bambaşka bir boyuta taşıyor. İleri teknolojilerle donatılan bu makineler, evde kahve hazırlamanın pratik ve lezzetli bir yolunu temsil ediyor. Nespresso Vertuo Pop, 6 farklı fincan boyutu, Aeroccino 3 süt köpürtücüsü ve akıllı bağlantı özelliği ile tek tıkla kahvenizi mükemmel kıvamda hazırlıyor. Üstelik Kasım Gülen Fırsatlar kapsamında şimdi 3000 TL indirimle sizlerle! VertuoPop ile her yudumda kahve dünyasının büyülü tatlarına doğru bir yolculuğa çıkmaya hazır mısınız? Bu fırsatı kaçırmayın, Nespresso ile kahve keyfini yeniden keşfedin. Kasım Gülüşü kapsamındaki indirimleri görmek için Burada Tıklamak. Nespresso'nun indirimli tüm ürünleri Burada Tıklayarak ulaşabilirsiniz. Nespresso Vertuo Pop kahve makinesi süt...
Osteoporozun önlenmesinde D vitamini büyük önem taşıyor
Güncel

Osteoporozun önlenmesinde D vitamini büyük önem taşıyor

KAYNAKİHA Tavas Devlet Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr., osteoporozun kemikleri daha kırılgan hale getirdiğini, kalsiyum ve diğer minerallerin kaybı nedeniyle kırık riskini artırdığını söyledi. Mustafa Özer, şunları söyledi: “Osteoporoz, her yıl dünya çapında milyonlarca insanın kemik kırılmasına neden olan yaygın bir sağlık sorunudur. Özellikle 50 yaş üstü kadınlar osteoporoz açısından yüksek risk altındadır. Ülkemizde 2024 yılında yapılan araştırmalara göre 50 yaş üstü kişiler değerlendirildiğinde her üç kadından birinde osteoporoz tespit edilirken, bu oran erkeklerde beşte birdir. Osteoporoz çok yaygın olduğundan erken tanı ve tedavisi büyük önem taşımaktadır. Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve gerekli takviyelerle osteoporoz riskinizi azaltabilirsiniz. Özellikle ...
Galatasaray dijital bankacılık uygulaması GSPara’yı tanıttı! Başkan Dursun Özbek ve Okan Buruk’tan önemli açıklamalar: Eski takım bir kez daha yeni ufuklar açtı…
Güncel

Galatasaray dijital bankacılık uygulaması GSPara’yı tanıttı! Başkan Dursun Özbek ve Okan Buruk’tan önemli açıklamalar: Eski takım bir kez daha yeni ufuklar açtı…

Bugün Galatasaray'ın QNB Finansbank iş birliğiyle hayata geçirdiği GSPara dijital bankacılık uygulaması tanıtıldı. RAMS Park'ta düzenlenen tanıtım etkinliğine Galatasaray Kulübü Başkanı Dursun Özbek ve yönetim kurulu üyelerinin yanı sıra teknik direktör Okan Buruk, futbolcular Fernando Muslera, Yunus Akgün, Mauro Icardi, Abdülkerim Bardakcı ve Kaan Ayhan ile QNB Finansbank Başkanı Ömer Aras katıldı. DURSUN ÖZBEK: ''İLKE OLUŞTURUYORUZ'' Etkinlikte bir açıklama yapan Dursun Özbek, şunları söyledi: "İlklerin ve en iyilerin kulübü olarak bir ilke imza atarak GSPara'yı Galatasaraylı taraftarlarla buluşturuyoruz. GSPara ile bir spor kulübü ilk kez böylesine büyük bir projeye imza atıyor. Dünya Kulübümüzün yenilikçi vizyonunu GSPara ile dijital dünyaya taşıyacak adımı atıyoruz "Dünyada bir il...
İsrail Gazze’de katliam yaptı! 50’si çocuk 84 kişi hayatını kaybetti
Güncel

İsrail Gazze’de katliam yaptı! 50’si çocuk 84 kişi hayatını kaybetti

İsrail 393 gündür Gazze Şeridi'ni bombalıyor. Bu saldırılarda 43 binden fazla Filistinli hayatını kaybetti. İsrail'in Gazze'ye yönelik saldırılarına her geçen gün yenileri ekleniyor. Gazze hükümetinin basın ofisi, İsrail ordusunun Gazze Şeridi'nin kuzeyinde gerçekleştirdiği vahşi katliamda ölenlerin sayısını açıkladı. 50'Sİ ÇOCUK 84 KİŞİ YAŞIYOR! Açıklamaya göre; İsrail ordusunun Gazze Şeridi'nin kuzeyinde gerçekleştirdiği iki vahşi katliamda en az 50'si çocuk 84 kişi hayatını kaybetti. Gazze Hükümeti Basın Bürosu'ndan yapılan açıklamada, İsrail ordusunun Gazze'nin kuzeyinde 170 sivilin kaldığı Şelayil ve el-Gandur ailelerine ait binaları bombaladığı belirtildi. Açıklamada, "İşgalci İsrail ordusunun gerçekleştirdiği iki vahşi katliamda 50'den fazlası çocuk olmak üzere 84 kişi hayatını k...
Sırbistan’da tren istasyonunun girişindeki çatı çöktü: 13 ölü
Güncel

Sırbistan’da tren istasyonunun girişindeki çatı çöktü: 13 ölü

Öğle saatlerinde Novi Sad tren istasyonunun beton revağı bilinmeyen nedenlerle çöktü. Çökme yerinde enkaz altında kalan 13 kişi hayatını kaybederken, 4 yaralı da hastaneye kaldırıldı. Sırbistan Başbakanı Milos Vuceviç ve İçişleri Bakanı Ivica Daciç tren istasyonunun bulunduğu yere giderek yetkililerden bilgi aldı. Başbakan Vuceviç, yaptığı açıklamada, binanın 1964 yılında inşa edildiğini, kazanın araştırılacağını ve ihmalkar olanların hesap vermesi gerektiğini kaydetti. [Fotoğraf: AA] Bakan Dacic ayrıca 5 kişinin daha cansız bedeninin enkazdan çıkarılmasıyla mağdur sayısının 13'e çıktığını, enkazda başka kimsenin bulunmadığına inanıldığını, 4 kişiden 3'ünün hastaneye kaldırıldığını ifade etti. durumu ciddiydi. Enkaz arasında kalan ve kendilerine ulaşılan 2 kişinin ...
Hazine’nin 2025 finansman programına ilişkin yol haritası yayımlandı
Güncel

Hazine’nin 2025 finansman programına ilişkin yol haritası yayımlandı

Hazine ve Maliye Bakanlığı, gelecek yıl 1 trilyon 373,2 milyar lirası sermaye, 1 trilyon 868,7 milyar lirası faiz olmak üzere toplam 3 bin milyar 241,9 milyar liralık borç servisini garanti altına almayı planlıyor. 2024 yılına ilişkin gelişmelerin ve 2025 yılına ilişkin öngörülerin yer aldığı "Hazine Finansman Programı", Hazine ve Maliye Bakanlığı internet sitesinde yayımlandı. Merkezi hükümetin orta vadeli programı ve bütçe tahmini esas alınarak hazırlanan 2025 Hazine finansman programına göre, geçen yıl 65,1 ay olan yurt içi nakdi kredilerin ortalama vadesi Ocak döneminde 48,6 ay oldu. -Bu yılın ekim ayında. Aynı dönemde Türk lirası cinsinden yurt içi sabit getirili borçlanmanın ortalama maliyeti %20,6 ile %36 oldu. Yatırımcı tabanını genişletmek ve borçlanma araçlarını çeşitlendirmek am...
Bakan Tunç’tan yargıyı hedef alanlara tepki: ‘Bu kimsenin işi değil’
Güncel

Bakan Tunç’tan yargıyı hedef alanlara tepki: ‘Bu kimsenin işi değil’

Esenyurt Belediye Başkanı Ahmet Özer, terör soruşturması kapsamında tutuklanarak yerine kayyum atandı. "HİÇ KİMSENİN YERİ DEĞİL" Adalet Bakanı Yılmaz Tunç, olayın ardından İstanbul başsavcısı ve yargı mensuplarına yönelik saldırılara sert tepki gösterdi. Bakan Tunç, paylaşımında şunları kaydetti: “Esenyurt Belediye Başkanı hakkında yürütülen adli soruşturma konusunda İstanbul Başsavcısı ve yargı mensuplarını hedef almak, tehdit etmek ve etkilemeye çalışmak asla kabul edilemez. Türkiye Cumhuriyeti hukukla yönetilen bir devlettir. Yargıyı tehdit etmek kimsenin ne hakkı ne de görevidir. Anayasamızın 138. maddesine göre; Hakimler görevlerinde bağımsızdır. Hiçbir kurum, makam, makam veya kişi, yargı yetkisinin kullanılmasında mahkemelere ve hakimlere emir veya talimat veremez. Başlatılan...