Güncel

Diyetisyen Gülşah Erhan size bu noktada sizin için ne bilinmesi gerektiğini anlatıyor.Ramazan ayı vücudumuza hem ruhsal hem de fiziksel olarak mükemmel bir test sunar. Oruç sırasında sağlıklı kalmanın, vücudumuzu güçlü tutmak ve kilo yönetimini sürdürmek için bazı önemli noktalar vardır.1. Sizi Sahur'da dolu tutacak yiyecekler yiyinRamazan'da uzun süre aç olacağımızı düşündüğümüzde, Sahur'da yediğimiz yiyeceklerin önemini bir kez daha hatırlamak yararlıdır. Sahur'da, uzun saatler boyunca dolu kalacak yiyecekleri tercih etmek, en rahat oruç sürecini geçirmenizi sağlar. Bu noktada, yumurtanın rolü çok büyüktür. Yumurta, içerdiği yüksek protein ile yaklaşık 36 saat dolu kalmanıza yardımcı olur. Bununla birlikte, Sahur'da tam buğday ekmeği, sebze ve sebzelerle dengeli bir tabak oluşturmak da ...

Süper Lig 29 ve 30 haftalık maç programı tarafından açıklanan Türk Futbol Federasyonu (TFF) Trendyol Süper Lig takımı Bellona Kayserisor'un Kulüp Başkanı Norettin Açeyın.

Amerika Birleşik Devletleri Başkanı Trump, Rus-Ukrayna gündemini İrlanda Başbakanı Micheal Martin Beyaz Saray'a basın üyelerine değerlendirdi. Trump, dün ABD ve Ukrayna heyetleri arasındaki Müzakerelerin Suudi Arabistan'ın Cidde şehrinde müzakerelerin 30 günlük geçici yangın için durduğunu kabul ettiğini vurguladı. Rusya'daki ABD yetkilileri "Dün (Cidde'de) büyük başarı elde etti. Eğer yürürlüğe girerse, bir fesih sağlayacağız. Trump, bazı Amerikalı yetkililerin röportajlar için Moskova'ya gittiğini söyledi. Diyerek şöyle devam etti: "Her iki tarafla da iyi ilişkilerimiz var. Umarım Rusya'dan ateşi bırakarak geri dönebiliriz. Eğer başarılı olursak, bu korkunç savaşı durdurmanın % 80'inin açık olacağını düşünüyorum." değerlendirmeyi yaptı. "İstersem Rusya'yı yok edebilirim" Öte yandan, ...

Kuşadası’nda Arçelik marka ürünlerinizin bakım ve onarım ihtiyaçları için güvenebileceğiniz bir servis arayışında mısınız? Kuşadası Arçelik servis hizmeti, Arçelik markasının sunduğu kaliteli ve yenilikçi teknolojileri en verimli şekilde kullanabilmeniz için gerekli desteği sağlar. Arçelik markasına ait cihazlar, uzun yıllar sorunsuz bir şekilde kullanılsa da zaman zaman arızalar meydana gelebilir. Bu gibi durumlar için profesyonel bir servis desteği almak, hem ürünlerinizin ömrünü uzatır hem de verimli kullanım sağlar. Kuşadası Arçelik Servis Hizmetlerinin Avantajları Kuşadası Arçelik servis hizmeti, uzman kadrosu ve hızlı çözüm odaklı yaklaşımı ile öne çıkmaktadır. Arçelik cihazlarınızda karşılaştığınız her türlü arıza ve bakım ihtiyacı için deneyimli teknisyenler tarafından sağlan...

Armutlu Bölgesi ve Eskenkön şehri, yangın için bilinmeyen nedenin orman bölgesindeki eski Armutlu göleti arasında patlak verdi. Yarta Orman Şubesi'nin yönü ve Armutlu ve Esenkön İtfaiyesi Tugayının Tugayları bölgeye bildirimde bulunuldu. Yarta Valisi tarafından yazılı bir beyanda, Armutlu'a Gölbaşi bölgesindeki bir tekneden 112 Acil Çağrı Merkezi yangının patlak verdiğini söyledi. Dikkatten sonra, 2 pompa, 3 ilk müdahale aracı, Esenkör Belediyesi'ne ait 1 petrol tankeri, 1 itfaiye aracı, 2 petrol tankeri ve Armutlu Belediyesine ait 1 itfaiye aracı bölgeye hitap edildi, aşağıdaki ifadeler bildirilmiştir. "15 orman işçisi, 7 Armutlu Belediyesi Polisleri, 5 Orman Muhafazakar subayı ve yangın yok olma faaliyetleri için 1 orman işletme giysisi de dahil olmak üzere topla...

Bitcoin (BTC), S&P 500 endeksinin % 6'sının haftalık bir azalmasının ardından, 11 Mart'ta dört aylık düşük bir seviyeyle 76.700 dolara düştü. Borsanın düzeltilmesi, yatırımcıların küresel ekonomik düşüş olasılığı daha yüksek olduğu için endeksi altı aylık en düşük seviyeye getirdi. Bitcoin, tüm zamanların en yüksek seviyesinden 109.350 $ 'ın yüzde 30'unu düşürmesine rağmen, dört temel gösterge fonların düzeltilmesinin tamamlanabileceğini göstermektedir. Bitcoin Bear pazarının güçlü dolar ihtiyacı var Bazı analistler Bitcoin'in Ayılar pazarına girdiğini iddia ediyor. Bununla birlikte, mevcut fiyat hareketi Kasım 2021'in çöküşünden önemli ölçüde farklıdır ve bu da 69.000 dolardan sadece 60 günde 40.560 dolara yüzde 41 düşüşle başlar. Bugün, benzer bir senaryo, Mart ayı sonuna kadar 64.400 do...

AAYaratılış Tarihi: 11 Mart 2025 17:24New York'ta endeksler gün boyunca ABD ekonomisinde durgunluk için sürekli bir endişe ile bir düşüşle başladı.Dow Jones Endeksi yüzde 0,15 azaldı. S&P 500 endeksi yüzde 0,13 azaldı ve NASDAQ endeksi yüzde 0,07 azaldı. Amerika Birleşik Devletleri Başkanı Donald Trump'ın politikaları, ekonomik eğilime yönelik belirsizlikleri artırdı ve son kayıpların hemen olduğu pay pazarlarında Yeni Günün açılmasında olumsuz bir yol gözlendi. Hafta sonu Trump ile yapılan bir röportajda, oranların ulusal ekonominin durgunluğa yol açabileceği veya endişeleri artırarak enflasyonda bir artışa yol açma olasılığını görmezden gelmemesi. Analistler, ABD'de ABD'de istihdam ve finansman, önümüzdeki günlerde, federal hükümetin ekonomideki bütçe gelişmelerinin kapanmasını önlemek i...

Adiyaman'daki Menzil köyünde kurulan, kalıtsal mücadelenin ölümünden sonra 2023 yılında Cemaat Cemaati Topluluğu Abdulbaki Erol'da sıklıkla bahsedilen siyaset ve bürokrasi. "Sultan Şeyh Seyyid Muhammed Saki Elhüsenin adını kullanan Muhammed Saki Erol, diğer kardeşlerini" çalmak "ile suçladı. Babasının sağlığına gelen ve daha sonra topluluk üniversitesine hatırlatan Muhammed Saki Erol, Nefe gazetesindeki haberlere göre: "Karun Sofrasi gibi ..." Dediler ki: "Madrasadan üniversiteye gidecekler, herkes ebussuud olacak". Babam 'Baba. Dersler erkekler ve kadınlar tarafından ayrılmayacaktır. Devlet rektörü Dean, orada adlandırılacak. Belki komünistler "lanet şeriat" diyeceklerdir. Eğer bir şey söyleyemezsek, "ve zar zor vazgeçtim. Tabii ki para topladınız. Topladığınız paranın nereye gittiğini ...

Beyzik Kültür Merkezi Büyükşehir Belediye Başkanı Ankara Mansur Yavaş, IFTAR programına katıldı.Siyasi tartışmanın dışında kalmaya devam edeceğini belirterek, başkanlık başvurusu hakkında aşağıdaki sözleri yaptı: Diyerek şöyle devam etti: "Siyasi tartışmalardan çıktık ve kalmaya devam ediyoruz çünkü cumhurbaşkanlığı seçimlerinin en az 2,5-3 yılı var. Ankara halkına hizmet etmeye devam edeceğiz. Bu nedenle, başkanlık seçimleri için aktif değiliz. Halkın refahı.